Gün, ısınma etkinlikleriyle başladı ve kısa bir yansıma oyunu ile beklentileri belirleme alıştırmalarını da içeren, ruh sağlığı üzerine odaklanan ilk oturumlarla devam etti. Katılımcılar, proje boyunca geliştirilecek duyguları, teknikleri ve temel fikirleri bir araya getirerek ruh sağlığı üzerine ortak bir zihin haritası oluşturdular. Daha sonra, ikili yansıma yürüyüşleri, yönlendirici sorular aracılığıyla tartışmayı teşvik etti. Gün, kişisel yansıma notları ve eğlenceli bir quiz ile sona erdi; bu sayede enerji yüksek ve atmosfer pozitif kaldı.